Психологическая помощь при переезде за границу и поиске себя на новом месте
Вотвояси · Votvoyasi
В другой стране как дома!

Вы сделали важный шаг в жизни: вы решили переезжать, или уже переехали. Новая жизнь, новые планы, новые знакомые, новая страна с ее традициями, устоями и правилами. Как в этом водовороте событий найти себя? Понять куда и как развиваться и как почувствовать себя в новой стране как дома?

У всех нас разная история переезда. Одни уезжают по работе, другие по любви, кто-то — в поисках счастья.

Историй переезда много, они все разные, но есть то, что их объединяет. Куда и зачем бы вы не уезжали, это всегда большой шаг, в котором вам нужна помощь, поддержка, ощущение, что вы все делаете верно.

Чтобы решиться на переезд нужна смелость, решительность, целеустремлённость. Когда шум сборов улегся, вы обосновались на новом месте и можно немного выдохнуть, в голову начинают закрадываться разные вопросы, сомнения и мысли:

  • Как найти себя в этом новом мире?

  • Как адаптироваться?

  • Как почувствовать себя нужным и важным?

  • Как почувствовать себя как дома?

Обо мне

Меня зовут Ульяна, я — коуч, кандидат психологических наук, и основатель проекта Вотвояси. Я помогаю тем, кто только собирается или уже переехал в другую страну, адаптироваться и найти себя в изменившейся жизненной ситуации. Несколько лет назад я с семьей переехала в Берлин. На собственном опыте знаю, как важно найти себя на новом месте.
Я веду телеграм-канал «Психолог за границей: проект Вотвояси» и самые важные статьи публикую на Медиуме.

Благодаря своему личному и профессиональному опыту, я разработала систему, которая помогает быстрее и легче устроиться в новой стране. Система помогает и тем, кто только собирается переезжать и не знает, что ждет его на новом месте, и уже переехавшим, кто обосновался и чувствует, что готов идти дальше, заниматься чем-то интересным, найти себя и свой путь.

Книга

Частично свой опыт, знания и практики я описала в книге «Вотвояси: в другой стране как дома! Руководство по успешному переезду за границу». На сайте издательства «Ридеро» по этой ссылке вы можете её бесплатно скачать и прочитать.

Обязательно посмотрите книгу, она даст ответы на многие ваши вопросы и сомнения.
Эта книга помогла многим почувствовать себя счастливее на новом месте: читатели делятся со мной после прочтения положительными отзывами и оценивают её на 5 звезд на сайте Ридеро.

Книга — это чудесный инструмент, но если:

Вам нужна поддержка прямо сейчас.

Вы чувствуете себя комфортнее и увереннее в диалоге со специалистом.

Вы ищете себя и свое предназначение.

Запишитесь ко мне на личную консультацию!


Консультация проходит очно в Берлине или по Скайпу или Телеграму из любой точки мира.
Я консультирую клиентов из разных уголков мира: России, Германии, Украины, Франции, Португалии, Норвегии, Италии, США и др.
Все клиенты, после консультаций отмечают её большую ценность и приятное ощущение того, что сейчас стало всё понятно, что делать и куда двигаться дальше!

Отзывы

Вот что говорят и пишут люди, которым я помогла:

Хочу поблагодарить Ульяну за нашу совместную работу. Вспоминаю наши сессии с теплотой.
Ульяна очень бережный, поддерживающий и постоянно развивающийся специалист, с которым мне было комфортно и интересно исследовать себя.
Помню нашу первую встречу. Внутри было столько сомнений, страхов и желания понять, чем же мне заниматься в жизни, что мне подходит, что приносит удовольствие.
У меня было несколько запросов: мне хотелось найти своё дело (призвание), создать круг близкого общения в новой стране, улучшить своё финансовое положение.
Ульяна помогла мне сформулировать цель; определить свои ценности; проанализировать мой предыдущий опыт работы, увлечения, интересы, способности; узнать себя и понять, какие рабочие условия подходят мне, в чем мне интересно развиваться в ближайшем будущем и в течение жизни. Вместе мы сформировали направления для реализации и определили шаги, которые помогут мне постепенно идти к их осуществлению. Ещё одним плюсом нашей совместной работы стало то, что теперь я с радостью планирую своё время и задачи на предстоящую неделю.
Я благодарна Ульяне за то, что она также научила меня смотреть вглубь себя, ощущать свой отклик на разные ситуации в жизни, понимать подходят ли мне те или иные отношения, рабочие предложения, и другие события.
С радостью порекомендовала бы работу с Ульяной всем, кто хочет познакомиться с собой поближе, планирует или уже проходит через опыт эмиграции, кто хочет поменять сферу деятельности или понять, в каком направлении двигаться дальше.

— Анастасия, 31 год.
Мы провели с Ульяной 4 занятия по курсу “Путь к себе. Профессиональная самореализация”. За 4 занятия + домашние задания мы успели довольно много:
— глубинные тестирования и их интерпретация,
— определение текущего фокуса, ценностей, интересов, призвания,
— составление плана действий, чтобы знания пригодились в реальных ситуациях.

Я благодарна Ульяне за поддержку и внимание к деталям в этом погружении. Даже если иногда казалось, что я “и так все знаю”, это очень помогло посмотреть на себя в новом состоянии (после переезда) свежим взглядом. Спасибо!

— Aina, 37 лет
Я искренне благодарна Ульяне за работу. Прорабатывая очень тонко базовые вещи, Ульяна помогла мне увидеть проблемные места, проработать их и выйти из ситуации с готовым решением. Благодаря совместной работе с Ульяной, я смогла по-новому взглянуть на свои способности, понять сильные стороны и понять, чем хочу заниматься, а с чем не хочу взаимодействовать. Ульяна помогла мне развеять страхи и шаблонные установки по работе в эмиграции. Если вы в поиске себя на новом месте, нуждаетесь в поддержке при адаптации и интеграции в другой стране, рекомендую вам Ульяну Родыгину.

— Марина, 30 лет
Я работала с Ульяной с удовольствием и осмысление проработанного пласта до сих пор рождает у меня новые мысли. Самым большим плюсом для меня является то, что в итоге нашей работы у меня остался очень практичный и универсальный инструмент, который я могу применять в совершенно разных ситуациях жизни. Это может быть полезно как в профессиональной, так и в личностной сфере. Отдельное спасибо за воодушевляющий и позитивный настрой наших встреч. Я вспоминаю нашу работу с большой теплотой и благодарностью

— Ольга, 40 лет.
Я уже давно переехала. Но после адаптации у меня начался какой-то отложенный кризис самоидентификации, какой-то застой. Вроде и муж на работу не гонит, но хочется чем-то заниматься, а чем — не знаю. Наши консультации проходили раз в неделю, но мы договорились, что у меня будет много домашнего задания, поэтому всю неделю я интенсивно занималась. Уже на второе занятие моя жизнь стала для меня более понятной. Мы работали от общего к частному: от смыслов и ценностей к конкретным деятельностям. Сейчас у меня есть чёткие цели и планы, каждый день я делаю что-то для себя и своего саморазвития, пробую себя в выбранных сферах и наслаждаюсь жизнью!

— Марина, 34 года.

Вам нужна консультация если:

  • Вы готовитесь к переезду в другую страну. Не знаете, что вас там ждет. Сомневаетесь в правильности своего выбора.

  • Вы переехали, вам нужна помощь с адаптацией в новой стране, в новых правилах, с новыми людьми.

  • Вы хотите найти себя, найти свое призвание, понять куда идти дальше.

  • Вы чувствуете, что хотите чего-то большего.

Стоимость консультации


Стоимость часовой сессии — 60 евро или аналогичная сумма в рублях.


В эту стоимость входит:
  • оплата времени самой сессии,
  • оплата времени, затраченного на подготовку к сессии,
  • подбор оптимальных для вашего случая техник, упражнений и вопросов,
  • оплата времени на проверку домашнего задания,
  • оплата времени для написания обратной связи, если это необходимо.

Большую часть этих денег я трачу на оплату дополнительного психологического образования по самым разным вопросам, посещение профессиональных курсов, вебинаров и покупку книг по новым техникам, течениям и направлениям психологии.


Переезд очень меняет людей, он делает их более сильными, гибкими и выносливыми. Вы решились на переезд, в вас есть целеустремлённость, настойчивость, и огромный потенциал, давайте направим этот потенциал в нужное русло. Найдем ваше призвание и путь!

Что даст вам консультация?

После консультации вы:

  • Осознаете, что для вас важно и ценно.

  • Сможете поставить новые цели и планы.

  • Поймёте, как двигаться к выбранной цели.

  • Увидите поле своих возможностей и начнёте действовать.

  • Узнаете, как почувствовать себя в новой стране, как дома.